Nyckeln till gymmet. Den är elektronisk och lagrar information, man stoppar in den i maskinen som man ska använda, och det kommer upp information på en skärm, där står det hur många kilo på just den maskinen jag ska lyfta och så står det hur många ggr och hur många upprepningar..till exempel så ska jag lyfta på en maskin 40kg 12 ggr i två omgångar. Sen när man är klar så står det vilken maskin man ska gå till, för jag och min coach har programmerat in på nyckeln ett program som jag ska köra så allt är elektroniskt inställt på nyckeln. Det är skitsmidigt. Den andra lilla nyckeln är till hänglåset jag har till skåpet i gymmet.
fredag 11 september 2009
Upplagd av Lundan on a stick kl. 02:51
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar